10.00 - 10.30 Uhr
Arbeitsfeld SPFH: Arbeit mit psychischkranken Eltern und deren Kindern
Sebastian Helms, Erzieher

10.45 - 11.15 Uhr
Impulsvortrag „Resilienz - die Chance für Kinder psychisch kranker Eltern“
Katja Kühl, Sozialpädagogin

11.30 - 12.00 Uhr
Impulsvortrag „Arbeiten mit traumatisierten Kindern- und Jugendlichen“
Johannes Mau, Psychologe

12.15 - 12.45 Uhr
Buchvorlesung: Kindern kindgerecht die psychische Erkrankung erklären
Anne-Sophie Ruf, Erzieherin

13.00 - 13.30 Uhr
Impulsvortrag „Umgang mit der Sucht“
Sophie Baumann, Psychologie-Studentin

13.30 - 14.00 Uhr  
Austausch bzw. Diskussion

Ort: Haus A, Perleberger Straße 22, 19063 Schwerin

Di 10.10.2023 - 16:00 Uhr 

· Grußworte des Schirmherren Prof. Dr. Broocks
· Grußwort der Vorstandsvorsitzende Sigrun Schön
· Maskentheater „Die Stellvertreter“ der Lebenshilfe Schwerin e.V.
· mit Gebärdendolmetscherin

Ort Tisch, Coworking und Café, Martinstraße 11, Schwerin

17:00 - 19:00 Uhr

Gemeinsames Kochen und Essen im Herbst mit regionalem Gemüse und Obst ist nicht nur köstlich, sondern auch eine ideale Gelegenheit, über Ängste in Krisenzeiten zu sprechen. Beim Zubereiten und Genießen der Mahlzeiten können wir uns in entspannter Atmosphäre austauschen und Verständnis füreinander entwickeln. Dabei lernen wir nicht nur die Vorzüge von saisonalen Lebensmitteln kennen, sondern stärken auch unsere zwischenmenschlichen Beziehungen und finden möglicherweise gemeinsame Lösungen für unsere Ängste.

Ort Lessingstraße 26a

10.00 Uhr 
Eröffnung der Veranstaltung.durch die Teamleiterin

10.15 - 11.15 Uhr
Vortrag über gesunde Ernährung, eine Wildkräuterwieseninspektion und Verkostung gesunder Lebensmittel

10.15 - 12.00 Uhr Workshop
Wir befüllen gemeinsam ein ungewöhnlich großes Insektenhotel

11.30 - 12.00 Uhr
Klangmeditation auf unserer Schafweide

Ein Film über Körpersprache von Samy Molchow soll uns zum Schmunzeln bringen

Ort Rogahner Straße 4, 19061 Schwerin

12:00 -16:00 Uhr

„Alleine Häkeln war gestern“ 
Häkeln, Stricken, Knüpfen – alles ist möglich. Wir freuen uns besonders auf Teilnehmer mit Vorkenntnissen für einen Austausch.

Ort Klöresgang 1, 19095 Schwerin

16:30 - 18:00 Uhr

Lassen Sie sich in ca 90 min. Auf eine Reise der Selbstwahrnehmung mitnehmen und erfahren Sie Ruhe und Leichtigkeit

Gabriele Dziemba ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Gemeinsam mit ihrem Mann betreibt sie den „Raum für Gesundheit“ in der Münzstraße Schwerin.

Ort Klöresgang 1, 19095 Schwerin
Anmeldung: kontakt@freiraum26.de

17:00 Uhr 

Im Psychoseseminar treffen sich Betroffene, Angehörige und Fachleute aus der Psychiatrie. Sie tauschen sich auf neutralem Boden partnerschaftlich über ihre eigenen Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen oder Störungen aus. Eingeladen sind psychisch erkrankte Menschen, deren Angehörige, Freunde oder Partner und Fachleute.

Ort Raum 2.059 des Stadthauses, Am Packhof 2-6, 19055 Schwerin

19:00 Uhr 

Der Name ist Programm: 3 Speaker haben 12 Minuten Zeit, um ihr Thema der Community zu präsentieren. Jeder muss sein Thema in GENAU 12 Minuten präzise auf den Punkt bringen: Kompakt, prägnant, authentisch und sympathisch. Direkt im Anschluss hat das Publikum 12 Minuten lang Zeit, Fragen zu stellen. Dann gibt es 12 Minuten Netzwerkpause, natürlich mit kühlen Getränken . 12 Minuten – keine Sekunde länger – unsere Uhr ist gnadenlos!

Die Speaker:innen beleuchten die Thematik multiperspektivisch aus Sicht von Betroffenen und Therapeut:innen.

Wie ist es, mit einer Borderline Störung den Alltag zu meistern?
Was macht eigentlich eine Musiktherapeutin?
Und wie kann eine Fachanwältin Menschen mit seelischen Beeinträchtigungen und sozialen Schwierigkeiten Halt bieten?

Man könnte sagen, Antje Podlech liebt Musik und hilft mit dieser Leidenschaft Menschen. Gestartet als Medizinisch-Technische Laborassistentin, weitergemacht als Diplom-Medizinpädagogin an der Martin Luther Universität Halle/Wittenberg und mit noch einigen Stationen dazwischen heute als Heilpraktikerin und Musiktherapeutin unterwegs.

Sigrun Schön ist eine Frau, deren Tag mehr Stunden zu haben scheint, als unserer. Sie ist Anwältin, Autorin und setzt sich ehrenamtlich für Menschen ein, als Vorstand des Freiraum e.V..
Wir sind gespannt auf sie als Mensch, ihre Arbeit als Anwältin und den Verein Freiraum e.V.!

Was wisst ihr eigentlich über das Borderline Syndrom? Nicht viel? Dann solltet ihr den 12 Minuten Ulrich Jahn lauschen. Wie er seinen Alltag mit dieser Erkrankung meistert, erfahrt ihr am 11.10.23 bei unserer kommenden 12min.me Ausgabe in Schwerin.

Ort Tisch, Coworking und Café - Martinstraße 11, Schwerin

10:00 Uhr

Richtiges und gefahrfreies Bewegen im Verkehr mit dem Rad; mit Promillebrille und Reaktionstest

Ort Arbeitslosenverband Kreisverband Schwerin e. V.
Perleberger Str. 22, 19063 Schwerin
Anmeldung kontakt@freiraum26.de

18:30 Uhr 

"Einmal im Monat kommt die beste Community Schwerins zusammen, um sich auszutauschen, gegenseitig zu motivieren und inspirieren. Es ist der Business Punk - ein Stammtisch für Selbstständige und Neugierige, für Menschen mit eigenem Business oder dem Drang danach.

Im Zuge der "Tage der seelischen Gesundheit" findet der Business Punk heute mit einer starken Geschichte statt. Egal ob Angestellt oder Selbstständig - Arbeit und To Dos können an einigen Tagen mehr auspowern als an anderen. Was machst du also, um Stress zu bewältigen und strukturiert zu bleiben? Tauschen wir uns aus, lernen wir voneinander. Wir beginnen mit einer kurzen Vorstellungsrunde.
Damit wir alle beseelt aus dem Abend gehen, haben wir eine ganz besondere Schweriner Persönlichkeit eingeladen. Kristin Rein ist Unternehmerin, Mutter & Vorbild für jede und jeden, der sein Schicksal selbst in die Hand nehmen will. Ob Krankheit oder Unwegsamkeiten - Kristin hat viele Hürden genommen und kann sich heute mit stolz Unternehmerin nennen. Ein buntes, glitzerndes und so viel mehr als nur ein Business - HOOPERELLA! Sei gespannt und lerne aus dieser Geschichte!"

Bitte melde dich hier an, wenn du dabei sein willst. 

Ort Tisch, Coworking und Café, Martinstraße 11, Schwerin

20:00 Uhr 

Film: Signe und Thomas führen eine ungesunde Beziehung, in der einer immer versucht, den anderen zu übertrumpfen. Dass Thomas mit seiner Kunst – die vor allem daraus besteht, Designermöbel zu stehlen – plötzlich tatsächlich erfolgreich wird und somit mehr Aufmerksamkeit bekommt, passt Signe gar nicht. Doch sie findet schnell eine Lösung für ihr Problem: Dubiose russische Pillen, die als Nebenwirkung seltsame Hautirritationen auslösen. „Perfekt“, denkt Signe und nimmt gleich ganze Packungen davon, um dann schockiert und die Unwissende mimend mit Geschwüren am ganzen Körper zum Arzt zu gehen. Der Plan geht auf. Sie wird mit Mitleid überhäuft, in den Medien wird von ihrer mysteriösen Krankheit berichtet, und sogar Thomas entschuldigt sich. Aber dann artet alles aus, und die Geschichte nimmt einen immer böseren Verlauf …

SICK OF MYSELF ist eine „Non-Rom-Com“, ganz im Stil von Giorgos Lanthimos oder Ruben Östlund, die mit einer guten Portion schwarzem Humor die Abgründe der Gesellschaft aufzeigt. Das Regiedebüt von Kristoffer Borgli feierte seine Weltpremiere bei den 75. Filmfestspielen Cannes und avancierte dort zum Kritikerliebling. Für The Playlist ist der norwegische Film, der von den gleichen Produzenten wie DER SCHLIMMSTE MENSCH DER WELT verantwortet wird, „ein urkomisches und messerscharfes Portrait der echten 'Worst Person in the World'“, für den Hollywood Reporter „ein teuflischer kleiner Leckerbissen“.

Regie: Kristoffer Borgli Mit: Kristine Kujath Thorp, Eirik Sæther
Land: Norwegen Jahr: 2022 Genre: Komödie, Thriller
Laufzeit: 97 Min. Sprachfassung: dtF, OmU FSK: 12

Ort Volkshochschule Schwerin, Aula, Puschkinstraße 13, 19055 Schwerin
Eintritt 5,00 €

10:00 - 11:00 Uhr

Ort Atelier Findeisen, Lübecker Straße 23, 19095 Schwerin

Neuer Termin: Fr. 20.10.2023 | 15 Uhr

In diesem inspirierenden Programmpunkt präsentieren kunstvermittelnde Personen mit Beeinträchtigungen Comics, die sich mit den Themen psychische Erkrankungen, Stigmatisierung und Hilfsangebote auseinandersetzen. Die Comics werden von den Kunstvermittelnden beschrieben und auf vielfältige Weise werden die persönlichen Erfahrungen und Lebensbezüge zu den dargestellten Inhalten mit dem Publikum geteilt. Mit ihrer mutigen Offenheit und kreativen Herangehensweise laden sie das Publikum herzlich ein, in einen Dialog einzutreten. Dabei wird ein Raum geschaffen, um wichtige gesellschaftliche Themen und Fragen des Miteinanders zu diskutieren. Dieses Format ist nicht nur ein Ausdruck von Kunst und Selbstausdruck, sondern auch ein kraftvolles Mittel, um Vorurteile abzubauen und das Verständnis für psychische Gesundheit zu fördern.

Ort Innenstadt, Start: vorm Projektraum freiraum, Klöresgang 1, Schwerin

20:00 Uhr / Einlass ab 19:00 Uhr

Manchmal ist das Leben einfach hart. Man fühlt sich klein und allein und sowieso ist alles schwierig! Was hilft? Musik! Welches Lied gibt dir Halt in schweren Zeiten? Welchen Song drehst du zuhause ganz laut auf, damit er dich tröstet? Mit welchem Lied feierst du deine vermeintlichen Fehler und Unzulänglichkeiten? Welches Lied gibt dir Kraft und Mut so zu sein, wie du bist?!

Alles außer gewöhnlich: Die Tage der seelischen Gesundheit 2023 führen das Wunschkonzert-Ensemble ins komplex! Schickt eure Musikwünsche, gerne mit dazugehörender Geschichte, bis zum 1. Oktober 2023 an: kontakt@freiraum26.de

Mit: Schauspielensemble
Ort Komplex, Pfaffenstraße 4, Schwerin
Karten gibt es vor Ort an der Abendkasse! 

10:00 - 11:30 Uhr

Ein gemeinsamer Spaziergang führt Dich an Seen und herrlichen Pfaden, Alleen und Bäumen - entdecke die Elemente der Natur in ihrer vollen Schönheit, beschäftige Dich mit dem Jahreskreis und sammle Inspiration. Erhalte Energie und Leichtigkeit durch frische Luft. Tanke auf und spüre Achtsamkeit. Biophilia pur.

Ort Start: Haupteingang Schloss

Anmeldung kontakt@freiraum26.de

10:00 - 16:00 Uhr

Ein Tag voller Spaß, Bewegung und Abenteuer für Groß und Klein!

• Hüpfburg
• Basketball+Parcour
• Rollstuhlparcour
• Steineparcour
• Bällebad
• Wurftrampolin
• Balonciersteig
• Turmbauen
• Frisbee
• Badminton
• Rollerparcour 
• Hoopspielplatz mit Kristin Rein und Team von Hooperella

Ort Sporthalle Berufsschule für Wirtschaft und Verwaltung, Obotritenring 50, 19059 Schwerin

16:00 Uhr 

Mit der Tour „Stadt durch andere Augen“ kann der Dreesch erkundet werden. Er ist der bewohner:innenstärkste Stadtteil Schwerins: Hier leben die Kulturen der Welt – ein Reichtum an Sprachen, Biografien, Generationen. Es lohnt sich also, diesen Stadtteil genauer in den Blick zu nehmen. Zu vier Stationen gibt es einen Audiowalk, also einen Spaziergang mit Hördateien, die über den QR-Code abgerufen werden können. Dahinter verbergen sich neue Perspektiven zu bekannten Orten in den Stadtteilen Mueßer Holz und Neu Zippendorf. Die Stadtteiltour vermittelt die Vielseitigkeit und Mehrstimmigkeit einer Landeshauptstadt, die viel mehr ist als ihr Schloss. Plattenensemble und Residenzensemble – Schwerin vereint! Viel Freude beim Erkunden der kleinen und großen Sehenswürdigkeiten.

Hinweis: Voraussetzung ein mobiles Endgerät und Kopfhörer mitzubringen

Ort Start: Straßenbahnhaltestelle Keplerstraße, Schwerin

18:00 Uhr 

Theater “freiräumer”

Die Theatergruppe "freiräumer" aus Schwerin ist ein inklusives Theaterprojekt, das sich leidenschaftlich darauf konzentriert, Menschen jeden Hintergrunds, insbesondere auch solche mit psychischen Beeinträchtigungen, durch die Kunst des Theaters zu stärken. In unserem Projekt bieten wir unseren Mitgliedern die einzigartige Möglichkeit, ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Perspektiven in die Inszenierungen einzubringen. Dieser einfallsreiche Ansatz verleiht unseren Aufführungen eine außergewöhnliche Intensität und Authentizität.

Band “Great Water”

Klaus liebt Irland und gründete im Jahre 2020 gemeinsam mit Bewohnern der Wohnanlage in der Schweriner Großen Wasserstraße die Band „Great Water“. Mit Leidenschaft für Folk und den vielen Auftritten bei kleinen Feiern oder auf großen Festen wurde die Band ein beliebtes musikalischen Angebot der ANKER Sozialarbeit. Irish und schottisch Folk, das ist handgemachte Musik, die von vergangenen Zeiten oder verschmähter Liebe erzählt. Sanfte Balladen sorgen für Gänsehaut und zukünftige Gigs reißen alle mit ihrem schwungvollen Rhythmus mit. Erlebt mit uns Irland auf besondere Art!

Ort Alte Post Berliner Platz 2, 19063 Schwerin

Eintritt: Hutkonzert

18:00 Uhr

„Wissen Sie denn nicht, dass es alle Menschen in verschiedenen Ausgaben gibt, so wie Bücher?“

Lise Mundus ist Schriftstellerin und Mutter dreier Kinder im Dänemark der sechziger Jahre. Ihr Schreiben hat ihr zu Prestige und einem gehobenen Lebensstil verholfen, doch seit einiger Zeit fehlt ihr die Inspiration für ein neues Buch. Das Interesse an ihrem immer wieder untreuen Ehemann Gert ist gering und das Hausmädchen Gitte hat engeren Kontakt zu ihren Kindern als sie selbst. Ihr Alltag entgleitet Lise mehr und mehr. Sie glaubt Stimmen zu hören und die Gesichter geliebter Menschen erscheinen ihr zunehmend als beängstigende Fratzen. Eine Überdosis Tabletten bringt sie schließlich in die Psychiatrie. Doch ist der Wahnsinn wirklich etwas, vor dem sie sich fürchten muss oder bietet er womöglich das rettende Refugium, nach dem sie sich so sehr sehnt?

Tove Ditlevsen ist eine Meisterin der autofiktionalen Literatur. Ihr großes biografisches Werk, die Kopenhagen Trilogie, erschien erst 2021 in vollständiger deutscher Übersetzung und sorgte als literarische Entdeckung hierzulande für Furore. Auch in Gesichter finden sich zahlreiche Hinweise auf das Leben und Denken der Autorin selbst. Im Spannungsfeld zwischen Abhängigkeit und Autonomie ist sie eine scharfe Beobachterin menschlicher Psyche. Alice Buddeberg bringt Gesichter erstmals auf eine deutsche Bühne.

Programm: 

ca. 20:00 Uhr Podiumsdisskussion mit …

ca. 21:00 Uhr gemeinsamer Abschluss “Tage der seelischen Gesundheit” 2023 in Schwerin

Ort M*Halle – Spielstätte der Mecklenburgischen Staatstheater, Gutenbergstraße 1, 19061 Schwerin

Eintritt Karten an der Theaterkasse: 9,50 - 23,00 €